Møre svinekæber med polenta og fennikel

875 min · 74 °C · Middel

Møre svinekæber med polenta og fennikel

Ingredienser

  • 1000 g svinekæber, rensede
  • 12 g fint salt
  • friskkværnet sort peber
  • 2 spsk. olivenolie
  • 2 stk. laurbærblade
  • 4 kviste timian
  • 2 fed hvidløg, let knuste
  • 2 stk. fennikel
  • 20 g smør
  • 1 spsk. honning
  • 1 stk. citron
  • 250 g grove polentagryn
  • 900 ml vand eller mild grøntsagsbouillon
  • 150 ml sødmælk
  • 50 g parmesan, fintrevet
  • 40 g smør til polenta
  • 200 ml kyllingefond
  • 100 ml tør hvidvin
  • 1 tsk. æbleeddike
  • frisk timian til servering

Fremgangsmåde

  1. Dup svinekæberne tørre, og fjern eventuelle sener eller løse fedtstykker. Krydr dem med salt og friskkværnet peber.
  2. Fordel svinekæberne i to vakuumposer sammen med olivenolie, laurbærblade, timian og hvidløg. Vakuumpak poserne, uden at kæberne ligger i flere tætte lag.
  3. Tilbered svinekæberne sous-vide ved 74 °C i 14 timer. Sørg for, at poserne er helt dækket af vand under hele tilberedningen.
  4. Tag poserne op, og hæld forsigtigt væden fra dem gennem en fin si i en lille gryde. Fisk laurbærblade, timian og hvidløg fra. Hold svinekæberne varme i poserne eller under folie.
  5. Tilsæt hvidvin og kyllingefond til stegeskyen. Kog saucen ind ved middelhøj varme i 10-15 minutter, til den smager koncentreret og har let sirupsagtig konsistens. Smag til med æbleeddike, peber og eventuelt lidt ekstra salt.
  6. Halvér fenniklerne på langs, fjern den hårde rod, og skær dem i både. Vend dem med smeltet smør, honning, fintrevet citronskal, salt og peber. Bag dem ved 200 °C i 25-30 minutter, til de er møre og har gyldne kanter.
  7. Bring vand eller bouillon og mælk i kog i en gryde. Pisk polentaen i lidt ad gangen, skru ned for varmen, og lad den simre under hyppig omrøring i 20-25 minutter. Rør parmesan og smør i, og justér konsistensen med lidt varmt vand, hvis polentaen bliver for fast.
  8. Varm en pande meget godt op med en smule olie. Tag svinekæberne ud af poserne, dup dem tørre, og brun dem hurtigt 45-60 sekunder på hver side, så de får en mørk og karamelliseret overflade.
  9. Fordel den cremede polenta på varme tallerkener. Anret svinekæber og bagt fennikel ovenpå, dryp med den indkogte sauce, og afslut med frisk timian og eventuelt lidt citronsaft.

Tips

  • Brug gerne færdigrensede svinekæber fra slagteren; det sparer tid og giver et mere ensartet resultat.
  • Polenta sætter sig hurtigt, så hold den varm og rør lidt varmt vand eller mælk i lige før servering.
  • Hvis saucen bliver for salt efter indkogning, kan den afrundes med en lille smørklat eller et par spiseskefulde vand.
Luftige Opskrifter Logo © 2025 Lav Temperatur - LavTemperatur.dk